EMOSI

Ramai yang tak tahu nak kawal emosi sendiri. Emosi ni memang susah nak kawal. Kadang kadang susah jugak nak jangka. Ada masa kita sedih, ada masa kita gembira, ada masa kita nak jerit, ada masa kita nak baling barang campak semuanya, ada masa kita melonjak keriangan dan terlalu banyak untuk describe emosi.

Semua orang ada emosi sendiri. Terpulang pada setiap individu untuk mengawal emosi dengan sebaiknya atau mengikut rentak emosi yang akhirnya hanya memburukkan keadaan.  Kalau boleh takda siapa pun nak beremosi. Siapa yang suka? Beremosi tak tentu arah? Boleh jadi kawan lari ataupun kita boleh jadi ‘loner’.

Kalau boleh, elakkan diri dari terlalu beremosi. Tak salah nak beremosi. Semua orang ada emosi. Cuma, cara kita kawal emosi tu yang Nampak kita ni orang yang macam mana. Salah satu tips nak kawal emosi bila marah, kita boleh ambil wudhuk. Bila kita tak boleh nak redakan kemarahan tu lagi, kita duduk. Tak berkesan? Cuba baring. Okay tak? Kalau tak okay, masa baring tu pejam mata and tidur. Goodnight. Mimpi indah! Assalamualaikum. J

Till next time,

A g h i n.